每周坚持长跑训练 带给跑者这6大益处

　　网站日志类型:　　一、每周Apache日志——Linux系统服务器日志　　二、每周iis日志——Windows系统服务器日志　　不管是哪种日志，主要看懂以下四点:　　被访问的文件地址——cs-uri-stem　　搜索引擎蜘蛛或者用户浏览器——cs(User-Agent)　　访问者的IP——c-ip　　访问状态码——sc-status　　网站日志的获取流程(以莆田蓝韵公司空间为例：服务器操作系统是Windows)　　第一步：登录空间后台——控制面板——WebLog日志下载　　第二步：把下载的日志用EditPlus打开,删除一些没用的，如下图所示，整理好，保存为.txt文档(之所以保存为txt文档，是为下一步做准备，因为excel表格导入数据只能是txt文档，别的格式不支持)　　第三步：用excel表格导入，表格选中在第一行第一列位置，然后按照以下步骤一步步完成就可以了。

百度取消新闻源的消息一出来，坚持很多人就在讨论，坚持这是不是要把那些时效性差的传统媒体往死了逼?我倒是觉得，既然存在就是合理了，这些媒体残喘了多年依然活着，恐怕还能继续活一段时间，再说也不是非要把它全部铲除殆尽才算一个时代的结束，既然大家早就公认那个时代结束了，百度取消新闻源对他们的影响就不具有代表意义了，直接翻篇吧。各位，长跑处看出这里面的门道了吗?这意味着，长跑处百度抛弃掉新闻源机制(至于有多大影响，我们稍后再说)，又重新构建了一套新的机制，把鸡蛋从一个要“破掉”的旧筐子拿到了新框里，更狠的是，在这个新框里，你可能要付费才有可能进阶到VIP2甚至VIP3，以争取到足够的竞争筹码。

对于广大站长(部分资质够进VIP俱乐部的自媒体也算)来说，训练这几乎是一个被设定好的必选题——要么交钱跟着我玩，要么出局。想想也是，带给大益就像互联网圈都在讲屌丝经济已死一样，带给大益把那些“优质”的、用户体验好的圈住了，他们的身份感、认同归属感也强，支付意愿更强不是?至于后期怎么收费、怎么分成，还不是好商量?第二类，公关公司以及部分企业PR，这算是捆在一条线上的群体。不错，每周百度这次又是来刷存在感的，这是第一层套路。

换个问法，坚持新媒体时代，坚持什么最重要?流量吗?粉丝吗?分发平台吗?内容生产能力吗?这些似乎都很重要，但要说最重要的——我认为其实是注意力，新媒体时代的信息太冗余太碎片了，对注意力的争夺才是关键。那些权重低、长跑处内容时效性和质量相对较差的小站点、长跑处自媒体站点，很可能会被K掉，比如笔者的一个不成熟小站前段时间就被百度K掉了，这个过程其实已经进行了一段时间了，只不过这次取消新闻源的动作更大更狠一些，但即使不取消新闻源，很多小站依然还是会慢慢被淘汰掉。

而且，训练取消新闻源也不见得真对这些“钉子户”有多大影响，训练VIP俱乐部摆明了是个特权，就不能因为某些原因特事特办吗?既给足面子不伤害感情，又能变相激励一把，简直完美!绕了这么多，总体来看，百度取消新闻源这事实际上并不像预想的那样猛烈，说是个胡萝卜加大棒的玩法也不为过。

百度取消新闻源制度的消息可谓一石激起千层浪，带给大益铺天盖地的新闻报道翻来覆去就那几句话，带给大益你粘贴我几句，我copy你几句，估计连你旁边的猫都看烦了吧。因为听了马云的演讲打算投身淘宝我是商家，每周所以我一直会关注马先生和淘宝电商平台的各种订阅号、新闻、千牛资讯等等。

被隐形降权，坚持求生不得求死不能经营初期，太多困惑，别人都把产品养肥了我才上架。我是直接O2C模式，长跑处没有中间商赚差价，我算了下衣服的成本、包装、顺丰包邮，再除去天猫扣点、员工工资、我每单赚30多块就够了。

我开始组建团队，训练设计师、打版师、样衣工、运营、美工、推广、客服、质检、发件员等。以至于我现在提交时都已经准备好了被拒绝，带给大益如果你突然让我通过了可能会吓到我间接性精神不正常。